4 x kvindegus 11/11 + 18/11 + 25/11 + 2/12 kl. 19:00 i Skårupøre med Malene

500,00 kr.

5 på lager

Kategori:

Beskrivelse

Saunagus-forløb for kvinder med Malene

Kom med på Malenes mandagshold i november/december, hvor du bliver en del af et fast hold, der fordyber sig i saunagus-oplevelsen over fire mandage – d. 21/10, 28/10, 4/11 og 11/11  kl. 19:00. Som en fast gruppe vil I opleve, hvordan trygheden og samhørigheden vokser for hver gang i mødes, og dette gør saunagus-oplevelsen endnu mere magisk og velgørende. Kom selv eller tag en veninde med og gør noget godt for dig/jer selv. Forløbet koster 500 kr. for alle 4 gange, dvs. kun 125 kr. per gang. Tilmelding er bindende.

Saunagus-forløbet er en oplagt mulighed for at glide skånsomt ind i vinterbadersæsonen og vænne kroppen til havets dalende temperatur. Varme-kulde kontrastterapien medvirker til at styrke metabolismen og kroppens evne til at tilpasse sig temperaturskift og finde ro i det kolde vand, hvilket har et væld af sundhedsfordele.

Malene sammensætter 3 runder banya-inspireret saunagus a 12-14 min, med et udvalg af skønne æteriske olier/urter og dejlig musik. Havet og det skønne isafkølede kar byder på en svalende og opfriskende dukkert imellem de 3 runder gus.

Saunagus er for alle. Saunagus er kærlig selvforkælelse med masser af sundhedsfremmende egenskaber. Saunagus afstresser og virker beroligende på nervesystemet. Saunagus blødgør ømme muskler, virker styrkende for kredsløbet og renser huden.

Vi glæder os til at forkæle jer🔥💧❤️

 

Medbring:

Badetøj

2 håndklæder, 1 stort håndklæde til at sidde på i saunaen og et til at tørre dig i.

Vandflaske og drikkevand

Evt. badekåbe

evt. Badesko/klipklappere

Saunaen er placeret tæt ved Skårupøre Strandkiosk. Ved siden af saunaen har du adgang til vores smukke kar med isvand og ganske tæt ved er adgangsforholdene til havet super fine, via en lille badebro. Der er adgang til simpel omklædning og toilet. Vær opmærksom på, at der ikke er adgang til drikkevand på denne lokation.

Dresscode for denne saunagus er: Badetøj påkrævet (dvs. her skal kvinder bære top og bund og mænd bære bund).

Er dette ikke hvad du søgte? Klik her for at komme tilbage til event-oversigten.