Beskrivelse
Ny Wellnessoplevelse: Banya møder TRÆK VEJRET
Vi præsenterer et unikt wellness-koncept, hvor nordisk Banya-tradition kombineres med TRÆK VEJRET-metoden. Fokus er på vejrtrækning, ro og nærvær, suppleret med den hyggelige og varme banya-stemning.
I vores sessioner bruger vi udelukkende hydrolater og naturlige ingredienser, så oplevelsen er helt ren og naturlig. Hver session er designet til at styrke dit åndedræt, skabe mental balance og give dig et nærende pusterum fra hverdagens stress.
Din banyamester:
-
Certificeret fra World Banys Association
-
Undervejs i eller færdig med TRÆK VEJRET-uddannelsen
Dette sikrer, at du får professionel vejledning og maksimal effekt af både banya og vejrtrækning.
Muligheder ved eventet (afhængig af andre instruktørers tilstedeværelse):
-
Flere instruktører kan være til stede, hvilket giver mulighed for mere individuel vejledning
-
Der kan opsættes mulighed for at overvære træningssessioner, hvis andre instruktører på de pågældende dage ønsker at træne eller lære fra sig
Praktisk information:
-
Max. 12 deltagere pr. session
-
Varighed: Ca. 1 time pr. session
-
Deltagerudstyr: Medbring hue, badetøj, 2 håndklæder samt eventuelt vand
-
Fokus: TRÆK VEJRET-vejrtrækningsteknikker + nordisk banya-hygge
-
Materialer: Kun naturlige produkter og hydrolater
-
Sted: Faaborg onsdag 21 januar
Oplev, hvordan kombinationen af vejrtrækning og nordisk banya kan skabe dyb afslapning, energi og velvære – helt naturligt.
Der kan købes 10 turs kort, som kan deles mede andre til kr. 1.500
kontakt jan Hedegaaard Jensen på 21342055 for dette tilbud.
