Beskrivelse
Saunagus med Banyamester Malene – en unik oplevelse ved havet
Malene – Banya og ’Træk Vejret’ i dansk topklasse
Malene er en af Danmarks dygtigste banyamestre – rodfæstet i den østeuropæiske tradition og samtidig forankret i den danske natur og kultur. Med både stærk faglighed og en intuitiv fornemmelse for kroppens behov skaber hun banya-sessioner, der både heler, styrker og beroliger.
Som certificeret Træk Vejret-instruktør kombinerer Malene varme, kulde og åndedræt på en måde, der åbner døren til indre ro og fordybelse. Hendes tilgang er nænsom, men kraftfuld – og hendes tilstedeværelse mærkes fra første åndedrag til sidste bladstrøg.
Malene er i begyndelsen af sin internationale rejse som underviser, og hun har allerede markeret sig som en af de mest lovende danske profiler inden for banyaens verden. Med en naturlig evne til at skabe trygge rum, hvor transformation kan ske, er hun et stort navn i dansk saunakultur – og et navn, der er på vej mod en international karriere.
Når du møder Malene, møder du både varme hænder og et varmt hjerte. Dette er banya med sjæl – og Træk Vejret, når det er allerbedst.
Oplevelsen
Oplev en intens og nærværende saunagus-session med inspiration fra den østeuropæiske banya-tradition. Malene guider dig gennem 3 runder med kolde afkølinger mellem hver runde, hvor Hydrolater, urter og musik smelter sammen til en sanselig og helende oplevelse.
Efter gusen kan du nyde en forfriskende dukkert i det iskolde kar eller direkte i havet – og mærke, hvordan kroppen vækkes, sindet falder til ro, og sanserne skærpes.
Saunagus er for alle – kærlig selvforkælelse med sundhedsfremmende egenskaber. Det beroliger nervesystemet, løsner spændinger, styrker kredsløbet og renser huden.
