Beskrivelse
Saunagus med verdensklasse Banyamester – en unik oplevelse ved havet
Honza Pokstefl – Banya i verdensklasse
Honza Pokstefl er en nøglefigur i den internationale banya-bevægelse og en af de mest respekterede undervisere i feltet. Med ro, præcision og dyb forståelse for banyaens ritualer bringer Honza en særlig balance mellem teknik og menneskeligt nærvær ind i sin undervisning.
Sammen med sine faste partnere, Dominik Jiří Žitný og Jaroslav Penk, rejser Honza verden rundt for at udbrede banyaens ældgamle visdom. De underviser på retreats, festivals og kurser fra Sibirien til Sydeuropa – og skaber oplevelser, der både forvandler og forbinder.
Honza er kendt for sin stille styrke og sit blik for detaljen. Han lærer ikke bare deltagere, hvordan man udfører banya – han viser dem, hvordan man mærker den.
Deres fælles vision er at gøre banya tilgængelig for alle, som søger heling, fordybelse og fællesskab. Når du arbejder med Honza, træder du ind i en ægte banya-tradition – leveret med både hjerte og håndværk.
Dette er banya i verdensklasse.
Oplev en intens og nærværende saunagus-session med inspiration fra den østeuropæiske banya-tradition. Vores banyamester guider dig gennem én dybdegående gusrunde på 15-20 minutter, hvor æteriske olier, urter og musik smelter sammen i en sanselig og helende oplevelse.
Efter gusen kan du nyde en forfriskende dukkert i det iskolde kar eller direkte i havet – og mærke hvordan kroppen vækkes, sindet falder til ro, og sanserne skærpes.
Saunagus er for alle. Det er kærlig selvforkælelse med sundhedsfremmende egenskaber. Det beroliger nervesystemet, løsner spændinger, styrker kredsløbet og renser huden.
Praktisk info:
📍 Lokation: Saunaen er placeret midt i Danmarks største banya- og wellnessområde, lige ved siden af den store festivalplads. Du finder både iskar og adgang til havet via en badebro. Der er enkel mulighed for omklædning.
💧 Bemærk: Der er ikke adgang til drikkevand, så medbring selv.
🕒 Kom til tiden!
Mød op senest 10 minutter før start. Når gusen går i gang, lukkes der ikke flere deltagere ind.
👙 Medbring:
-
Badetøj (top og bund for kvinder, bund for mænd)
-
2 håndklæder (ét til at sidde på i saunaen og ét til at tørre dig med)
-
Vandflaske med drikkevand
-
Evt. badekåbe og badesko
👕 Dresscode: Badetøj påkrævet.
