Træk Vejret er en unik læringsoplevelse, hvor vi arbejder med åndedrættets kraft for at styrke både krop og sind.
Gennem en kombination af vejrtrækningsøvelser, mindfulness og afspænding udført i saunaen, lærer du at håndtere stress, skabe ro i hverdagen og øge din mentale trivsel.
Det er et praktisk kursus, hvor du får konkrete redskaber, du kan bruge i din dagligdag til at skabe balance og velvære.
Viser alle 3 resultater
-
TRÆK VEJRET kursus i Skårupøre – 9/10 – 16/10 – 23/10 – 30/10 – 2024
1.000,00 kr. Læs mere -
TRÆK VEJRET kursus i Skårupøre – 25/10 – 1/11 – 8/11 – 15/11 – 2024 – kl. 17:00
1.000,00 kr. Tilføj til kurv -
TRÆK VEJRET kursus i Skårupøre – 6/11 – 13/11 – 20/11 – 27/11 – 2024 – kl. 19:30
1.000,00 kr. Tilføj til kurv